Gülseren Karadaş'ın “Somatik Koçluk” kitabı raflarda
  1. Ana sayfa
  2. Eğitimler

Birlikte çalışalım

Eğitimler ve programlar

Koçluk pratiğinize somatik bir kaynak eklemek, liderlik ettiğiniz alanda daha bilinçli seçimler yapmak ya da kendi yolculuğunuzu derinleştirmek için.

Hangi programın size uygun olduğundan emin değil misiniz?

Kısa bir ön görüşmede ihtiyacınızı birlikte netleştirelim.

Bir dakikalığına

Bedeninize dönün

Rahat bir pozisyon bulun. Ayaklarınızın zemine, bedeninizin oturduğu yere değdiği yerleri fark edin. Hazır olduğunuzda başlayın ve dairenin ritmini izleyin.

Hazır olduğunuzda

Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz durun ve doğal nefesinize dönün. Bu pratik bir terapi ya da tedavi değildir.