Koç adayları ve profesyonel koçlar için
Öz'e Dönüş Koçluk Programı
Temel koçluktan ICF mentörlüğüne yedi modüllük bütüncül program: dört temel ayak olan dönüşümsel, somatik, nefes ve grup koçluğu bir arada.
Öz'e Dönüş Koçluk Metodolojisi®, insanın kendisini yalnızca düşünceleriyle değil; duyguları, bedeni, nefesi ve yaşam deneyimleriyle bir bütün olarak keşfetmesine alan açan, farkındalığı deneyimle ve bilinçli seçimlerle buluşturan bütüncül bir koçluk yaklaşımıdır.
Dört temel ayak
- Dönüşümsel Koçluk: Kendine dair geliştirilen inançları, tekrar eden düşünce ve davranışları, kararları ve yaşamdaki örüntüleri keşfetmeye alan açar; farklı farkındalık araçlarıyla öz-keşif derinleşir.
- Somatik Koçluk: Keşfi yalnızca düşüncelerle sınırlı bırakmaz; deneyimin bedensel boyutunu, duyumları, tepkileri ve bedenle ilişkiyi fark etmeyi destekler.
- Nefes Koçluğu: Nefesi bilinçli bir deneyim aracı olarak kullanarak kişinin kendisiyle temasını ve deneyimsel çalışmasını derinleştirir.
- Grup Koçluğu: Bireysel keşfi grubun alanına taşır; birlikte dinleme, paylaşım ve birbirinin deneyiminden öğrenmeyle farkındalığı derinleştirir.
Modüller
- Temel Koçluk · Profesyonel koçluk altyapısı
- Etik Çerçeve · Etik ilkeler ve mesleki sınırlar
- Dönüşümsel Koçluk · Öz-keşif ve farkındalık araçları
- Somatik Koçluk · Bedensel farkındalık ve deneyim
- Nefes Koçluğu · Nefes temelli deneyimsel çalışmalar
- Grup Koçluğu · Grup süreçlerinde koçluk ve grup dinamikleri
- ICF Mentörlüğü · Koçluk becerilerinin gelişimi ve değerlendirilmesi
Farkındalık araçlarıyla keşfetmek, bedensel deneyimi sürece dahil etmek, nefesle dönüşümü desteklemek ve grubun alanında birlikte derinleştirmek.
Koçluk içinde nefesin kullanımı ile Dönüşümsel ve Holoterapi Nefes çalışmaları birbirinden ayrı tutulur.
