Uzun yıllar zihni dinledik. Şimdi sıra bedende.
ICF PCC profesyonel koç Gülseren Karadaş'ın “Somatik Koçluk: Bedensel Farkındalıktan Bilinçli Seçime” kitabı ilk baskısıyla okurla buluştu.
Somatik koçluk, bedensel farkındalığı koçluk sürecine dahil eden bütüncül bir yaklaşımdır. Bu alanda çalışırken sınırları net çizmek, hem danışan hem koç için güvenli bir alanın temelidir.
Dört temel sınır
- Tanı koymaz. Somatik koçluk tıbbi ya da psikolojik bir değerlendirme değildir.
- Terapi yapmaz. Gerektiğinde kişi uygun bir uzmana yönlendirilir.
- Rıza olmadan ilerlemez. Her adım danışanın onayıyla atılır.
- Bedeni yorumlamaz. Bedensel deneyim merakla araştırılır; anlamını kişi kendisi keşfeder.
Bilimsel zemin
Gülseren Karadaş'ın Somatik Koçluk kitabı; nöroplastisite ve otonom sinir sistemine ilişkin bilimsel bilgilerden, somatik alanda ise Stephen Porges'in Polyvagal Kuramı başta olmak üzere kuramsal çerçevelerden yararlanır ve ICF etik sınırlarını net biçimde çizer.
Okumaya devam edin
Diğer yazılar
Bildiğimiz hâlde neden değiştiremiyoruz?
Aynı yerde susuyor, aynı ilişkide geri çekiliyor, aynı kararı erteliyoruz. Belki ihtiyacımız olan şey daha fazla bilmek değildir.
